Du willst dich besser fühlen- aber dein Alltag schreit nach etwas ganz anderem. Du kochst für die Kinder extra, bist ständig am Organisieren,
brauchst Energie für alle - und bleibst dabei selbst oft auf der Strecke.
 

Der Bauch spannt abends, obwohl du kaum gegessen hast. Du weißt, dass du mehr trinken solltest - aber meistens merkst du's erst, wenn der Kopf schon dröhnt. Antibiotika nach jeder Mandelentzündung. Blasenentzündung nach dem Stress-Wochenende.
 

Dein System kommt nicht zur Ruhe - und du auch nicht.

Und dann kommt noch dieses Gefühl dazu:
- "Ich müsste eigentlich..."
- "Ich sollte mal..."
- "Warum krieg ich das nicht besser hin?"
 

Vielleicht liegt's nicht an dir.
Vielleicht fehlt einfach ein System, das zu dir passt. Deshalb machen wir's anders:

Kein Dogma. Kein Druck. Keine Überforderung.
In meinem Video zeig ich dir, wie du drei konkrete Dinge in deinen Alltag integrierst - auch wenn's gerade wild zugeht.

Und ja: Es geht auch mit Kindern, Kalenderstress und Pizza im Haus.
[Video jetzt ansehen - "Darm, Alltag & wie du trotzdem zurück zu dir kommst"]Signale als auf Chaos.